Xem bản đồ
  25 Tô Hiệu, P.Hiệp Tân, Q.Tân Phú
  HOTLINE: 0834.088.088

1. Cải thiện chức năng não

Trà xanh chứa ít caffein hơn cà phê, đồng thời nó cũng chứa axit amin L-theanine, có thể hoạt động đồng thời với chất caffeine để cải thiện chức năng của não, giảm bớt lo lắng, khả năng làm việc hiệu quả cao hơn so với việc sử dụng Cà Phê.

1. Nước detox với chanh và dưa leo

Thái chanh và dưa leo thành từng lát mỏng, xếp vào bình và cho nước lọc vào rồi để tủ lạnh là bạn đã có một hỗn hợp nước uống thanh mát, giúp thải độc, làm sạch hệ tiêu hóa.

1. Rau Bina

Trong loại rau này có chứa các vitamin A, C, sắt, kali và protein. Nó có tác dụng trong việc giảm huyết áp và bệnh hen suyễn, sản sinh collagen cần thiết cho da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.

- Bạn muốn diện những bộ váy ngắn, những bộ đầm body hay những chiếc quần short ngắn.

- Nhưng bạn không đủ tự tin vì đôi chân của mình không được thon gọn.

- Vậy thì hãy thử áp dụng tập luyện các bài tập mà KIM chia sẻ sau đây để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc như mong muốn nhé.

K.I.M Fitness and Yoga Center với các trang thiết bị hiện đại dành cho Phòng tập gym - Phòng tập yoga - phòng tập Fitness - Phòng tập gym