WHO IS K.I.M CENTER?
KIM CENTER là nền tảng tin tức trực tuyến chuyên cung cấp thông tin, kiến thức và những xu hướng mới nhất về tập luyện, sức khỏe và chế độ ăn uống. Chúng tôi hiểu rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất trong cuộc sống, và một cơ thể khỏe mạnh chính là nền tảng để có một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng.
SỨ MỆNH
KIM CENTER giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua những kiến thức khoa học về sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và tập luyện hiệu quả.
TÔN ChỈ
KIM CENTER tin rằng mọi người đều có quyền tiếp cận kiến thức về sức khỏe, bất kể tuổi tác hay tình trạng thể chất với các bài viết được tối ưu để dễ hiểu và áp dụng.
TẬP LUYỆN CÙNG K.I.M CENTER
YOGA
Yoga giúp cải thiện sự linh hoạt, thư giãn tinh thần và nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tâm hồn.
GYM
Khám phá các bài tập gym hiệu quả giúp tăng cường sức mạnh, phát triển cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể.
GROUP X
Luyện tập nhóm năng động để tăng cường sức khỏe, đốt cháy calo và duy trì sự nhiệt huyết trong mỗi buổi tập.
CẬP NHẬT KIẾN THỨC MỚI
Đón đọc những bài viết mới nhất về các xu hướng thể dục, nghiên cứu dinh dưỡng, và những lời khuyên sức khỏe hữu ích.
Cách Làm Yến Mạch Qua Đêm Giảm Cân – Công Thức Đơn Giản Tại Nhà
Yến mạch qua đêm (overnight oats) đang trở thành một trong những lựa chọn bữa [...]
06
Feb
Feb
Lẩu Eat Clean – Giải Pháp Ăn Kiêng Dễ Làm Vừa Bổ Dưỡng, Vừa Ngon
Lẩu luôn là một trong những món ăn yêu thích của nhiều người bởi sự [...]
05
Feb
Feb
Eat Clean Với Cá: Bí Quyết Giảm Cân Và Duy Trì Sức Khỏe Hiệu Quả
Cá là nguồn thực phẩm tuyệt vời trong chế độ eat clean, giúp cung cấp [...]
05
Feb
Feb
Chế Biến Ức Gà Giảm Cân: 9 Công Thức Giúp Bạn Giữ Dáng Hiệu Quả
Ức gà là thực phẩm giàu protein, ít calo và không chứa tinh bột, giúp [...]
05
Feb
Feb
Power Yoga Là Gì? Lợi Ích Và Hướng Dẫn Các Tư Thế Phổ Biến Cho Người Mới
Bạn đã từng nghe về Power Yoga là gì nhưng chưa thực sự hiểu rõ [...]
03
Feb
Feb
Sivananda Yoga Là Gì? Lợi Ích, Nguyên Tắc Cơ Bản Và Bí Quyết Tập Luyện
Sivananda Yoga là một trong những trường phái yoga cổ điển, mang lại sự hài [...]
03
Feb
Feb
Ashtanga Yoga Là Gì? Lợi Ích, Nguyên Tắc Và Các Bài Tập Cơ Bản Chi Tiết
Ashtanga Yoga là một trường phái yoga cổ điển kết hợp giữa sự linh hoạt, [...]
03
Feb
Feb
Core Yoga Là Gì? Lợi Ích Và Hướng Dẫn Các Tư Thế Cơ Bản Cho Người Mới
Bạn đã từng nghe đến Core Yoga là gì, nhưng liệu bạn đã hiểu rõ [...]
20
Jan
Jan